én most laszálok heti 1,2 alakalom van.
hát most így kéztorés után
20év/180cm/75kg 60kg 4*6 80kg bic. 25 kg 4*8
maximum az volt
19 évesen 60kg 4*10 30kb 4*8
kb 1 éve gyurok kisebb nagyobb megszakításokkal.
"Az elso pofon a legnagyobb,aztán a tobbit lassan megszokod"
