Testedzés

még edzés előtt magában a dobozra írt 3 decivel ittam, úgy sem volt gyenge, de az alant leírt turmixot jól elbasztam, mert csak 4 decit raktam hozzá, úgy meg elég kemény volt sztem szerdán majd csurig rakom vízzel, hátha úgy jobb lesz mondjuk alapból a csoki-ice tea párosítás nem áll erős lábakon, de nekem aztán mindegy, nem az íz a lényeg, bár íztelenre is csinálhatták volna

egy kérdés: egy régebbi bb.tv-ben bunny mikor rakja a bombot a turmixába, akkor ő egy kis merőkanalat használ, ami ránézésre kb 15 grammos lehet (pont olyan kéne), nem tudom, hogy régen még volt kanál hozzá, vagy ő szerválhatta valahonnan? jó lenne, ha nem kéne folyton a mérleget lesni adagolásnál (bár lehet a whey pro-s kanalat fogom mindig félig meríteni, az is elvileg 30 grammos, szal nem megoldhatatlan)

mennyi vízzel tolod?
én 40g wheyprot és 15g körül teszek bele, és iható. igaz, kb 5,5dl vizet rakok a sékerbe

ennek a G-Bombnak valami irdatlan erős íze van gecc, edzés utáni turmixom így nézett ki: 30 g Whey Pro (csoki), 60 g dextróz (ettől irdatlanul édes lesz ugye), 5 g kreatin, 14 g G-Bomb, ergo az egésznek a tizedét tette ki kb a glutamin, de az egésznek olyna erős ízt adott, hogy mindent elnyomott még por formájában teljesen tökjó volt, mint az Ice Tea porok, amiket régen magában ettünk mindig, de vízzel natúrban, vagy így turmixban halálosXD na mindegy, ha ezt kívánja a testem...egye fene...vagyis én