28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Testedzés



Írd ide hozzászólásod:

drdani
drdani [3999]
a legvége felé kezdem érezni, de edzés után érzem a fájdalmat kb fél órával. másnapra sokkal erősebb lesz...

Ahol a rendetlenség törvény, rendcsináló a lázadó!!

Gillette
Gillette [9789]
közbe vagy edzés után? mert nekem is fájt annó de csak edzés után és nekem a hátazástól. de engem nem zavart és el is múlt.

"Öljétek meg mind, Isten majd kiválogatja az övéit" Arnaud Amaury (1209)

drdani
drdani [3999]
srácok valaki nem vágja azt hogy mikor kapalálok meg hasonló bicó gyakorlatokat csinálok, akkor miért fáj utána napokig a könyök hajlatom belül? mert nem tdom 'bukásig' nyomni a bicepsz gyakolatokat így mert elöbb elfárad ott a hajlatban, és nem tudom eléggé megdolgoztatni a bicepszemet.
mi lehet a probléma? vmi ötlet?

Ahol a rendetlenség törvény, rendcsináló a lázadó!!

Vissza

Fórumszabályzat