De utána újult erővel fogok megint súlyzózni. Állítom, hogy beszarok mivel Április 29 óta nem is erőltettem meg magam Fórum » Nem számítástechnikai témák
Testeddzés a mai világban...
Sajnos mosta műtét miatt, június 6-ig kényszer pihenőn vagyok... De utána újult erővel fogok megint súlyzózni. Állítom, hogy beszarok mivel Április 29 óta nem is erőltettem meg magam
De utána újult erővel fogok megint súlyzózni. Állítom, hogy beszarok mivel Április 29 óta nem is erőltettem meg magam 
J. Dávid: még mindíg eddzel egy hónap elteltével?
Én egy félórát futok heti kétszer, egy kicsit jobban vagyok, csak fárasztó, de kezdem érezni jótákony hatását....
Én egy félórát futok heti kétszer, egy kicsit jobban vagyok, csak fárasztó, de kezdem érezni jótákony hatását....
okoska3000: Szerintem is kezdj el valamit gyorsan amíg nem késő. Nem kell egyből menned a body building terembe, elég ha egyáltalán tornázól. Még nem is gyurtál, de már az is nagy hatás lenne, ha tornáznál minden nap reggelként zuhanyzás elött. Egyébként a maradék 2 napban mit csinálsz, hogy nem érsz rá (szo-va)?
Egyébként tegnap elkezdtem kicsitt eddzeni. Persze nem kell nagy tornákra gondolni, hanem 16KG-mal (8x2) nyomom. Szerintem kezdésnek nem rossz ez a 8 kg. Jah és nem csak a szokásos fel-le mozdulattal csinálom, hanem avval az oldalassal is... na ezt is megmondtam magyarul...az a lényeg, hogy én is elkezdtem eddzeni
Egyébként tegnap elkezdtem kicsitt eddzeni. Persze nem kell nagy tornákra gondolni, hanem 16KG-mal (8x2) nyomom. Szerintem kezdésnek nem rossz ez a 8 kg. Jah és nem csak a szokásos fel-le mozdulattal csinálom, hanem avval az oldalassal is... na ezt is megmondtam magyarul...az a lényeg, hogy én is elkezdtem eddzeni
Legnépszerűbb cikkek
- 1. Őrület, mekkora nosztalgia van a Heroes of Might & Magic: Olden Era legújabb játékmenet-bemutatójában!
- 2. Pragmata teszt – Egy ikonikus kaland a Hold felszínén
- 3. A pletykák után immár hivatalos, hogy jön a Metro 2039, már azt is tudjuk, hogy nagyjából mikor
- 4. Minden, amit tudni érdemes a The Dark Pictures Anthology: Directive 8020-ról egy percbe sűrítve
- 5. Rise of Piracy early access próbakör
Legfrissebb fórumtémák
- 14:47
- Mit játszottál végig legutóbb? Értékeld! [1580]
- 13:04
- Helyzetjelentés [157597]
- 14:47
- :::Music Club::: |House,Trance,Techno| [9512]
- 23:11
- A pletykák után immár hivatalos, hogy jön a Metro 2039, már azt is tudjuk, hogy nagyjából mikor [hozzászólások] [3]
- 11:45
- Pragmata teszt – Egy ikonikus kaland a Hold felszínén [hozzászólások] [2]
- 22:03
- I Am Jesus Christ teszt – Megváltószimulátor [hozzászólások] [24]
- 16:39
- Rise of Piracy early access próbakör [hozzászólások] [5]
- 12:53
- Sorozatok [11004]
- 16:32
- Rossz PC játék sorozat [673]
- 14:18
- Aliens: Dark Descent teszt – Jézus helyett xenomorph jön Xenteste [hozzászólások] [41]
