28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Testedzés



Írd ide hozzászólásod:

Liquidavid
Liquidavid [20]
kicsit kérdezek Tőletek, mint nagy gyúrósoktól. Azokat tartjátok valamire, akik eljárnak gyúrni, hetente 3-4szer (mint én), de nem szednek semmit, nem építenek ilyen megaizomzatot, csak szolidan formában tartják magukat. 75 kg vagyok, 170 cm, fekve nem nyomok sokat, a saját súlyomat max, bicepszre 15 kilós kézisúlyzóval edzek, egész arányosan nézek ki.
Csak kiváncsi vagyok, mert általában az ilyen gyúrós emberkék, akik aminosavakat, meg miegymást szednek (a napót hagyjuk ki mert az más tészta ) lenézik azokat akik ugyanúgy gyurnak, csak nem szednek semmit.

Vissza

Fórumszabályzat