Mellesleg szerintem elég sztandard edzést követek.
Hétfő - mell, váll.
Kedd - pihi (illetve 2 óra foci)
Szerda - láb, has.
Csütörtök - ha rendesen edzettem, akkor mindig érzem még a lábamban az előző napot
, amúgy pihi.
Péntek - hát, kar.
Szombat, vasárnap - pihi. (illetve meló...)
"This movie isn't about cars, it's about a guy who owns a car"
