28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Testedzés



Írd ide hozzászólásod:

Pyrogate
Pyrogate [21958]
Nincs azzal semmi baj, teljesen természetes. Szerintem mindennap edzhetsz, én is ezt nyomom egy éve, csak nem mindig ugyanarra, sőt!!! Két, de inkább 3 naponta edzz uarra az izomcsoportra. NEkem is eresedett a kezem, de a bicepszezéstől a csonthártyám begyulladt a túlzott emelés miatt, szal csak fokozatosan csináld, nem kell mohónak lenni

Szenvedély nélkül a foci halott.

Posseidon
Posseidon [2800]
Na lenne egy kérdésem. Elég hülye kérdés, de azért szeretnék rá választ kapni.
Szóval a súlyzózástól elég eres lett a kezem. Ez természetes? Vagy ennyi idős korban nem kellene mindennap eddzeni?

Vissza

Fórumszabályzat