Testedzés

Mindenre 20kg-val megyek !
De az a baj, hogy most szarul vok, de úgy tervezem, hogy holnaptól elkezdek rendszeresen járni, de sztem már a 40 is menne, de mostanában az itthoni edzést választottam: fekvőtámaz és egykezes súlyzók !

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

OK. Nem azért kérdeztem csak úgy.
Ide a terembe ahova én járok van pár 16-éves, meg 17 a többi meg felette. Alatta nincs senki.
14-éves korhoz nem is rossz a 35-kg. Többit mennyivel nyomod?

Oké, oké, tom, hogy nem a legegésségesebb, de nem nagy súlyokkal csinálom !

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Hány éves vagy?

Én mellre, vállra, pillangóra és bicepszre megyek inkább ! De nemcsinálok, olyat, mint pl.: Álva kinyomok vmenyit, ugyanis, akkor a súly összenyom és akkor megállnék a növésben ! De, ezért ezt nem is csinálom !

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Már egy ideje nem nyomok fekve, inkább keretben csinálom + tárogatás.