Testedzés

Attól lehetek 14, hogy nemvagyok olyan atomfizikus a számtekből, mint te, amúgy mostmár tom, hogy merre hány méter ! Ok ! Köszönöm ! Pont !

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Hazudsz! Aki azt hiszi, hogy a 8x-os anizotróp szűrő egy konyhai berendezés, az nem lehet 14 éves.

Ha jó emberekkel rossz dolgok történnek, az a sors műve. Ha rossz emberekkel történnek rossz dolgok, az Jack Bauer műve.

Te segg 14 vagyok !

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Hazudsz deepyke! Letépem a szádat! 12 éves gyerekeket nem is engedik be a kondi terembe. Csak 14 éven felüliek mehetnek be.

Ha jó emberekkel rossz dolgok történnek, az a sors műve. Ha rossz emberekkel történnek rossz dolgok, az Jack Bauer műve.

Tudom, állva nem is edzek, mert akkor a növésben is megállnék !!!!
De am. itt is leírtam már !

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Nekem alkarban csak akkor volt izomlázam, amikor alkaroztam is (aztán lebeszéltek róla ). Amúgy deepy, mint a másik topicban kiderült, hogy 14 éves vagy; egy nagyon jó tanács: állva ne edz!!! Ülve, vagy fekve csinálhatsz bármit, de te még fiatal vagy az olyan terhelésekhez, mint az állva végzett súlyzós edzés, és nagyon megviseli majd a gerincedet!