Leszokom a dohányzásról!

Azért én mondom egyáltalán nem vok erős dohányos Ha buli van, akkor ott fél dobozzal elmegy, de amúgy hétköznapokon 3-4 naponta 1-2 szál és ennyi

"évtizedeken át a légkörbe mérget vetettek, ezért lett különösen fontos, hogy értéket teremts"

Ne add fel.De ha ugy gondolkodsz hogy 1 szer uygis kikell menni meghat ha 3 napig kibirtad akkor grat
de azert meg probald visszatartani magad.

Hát igen, el tom képzelni mit élhetsz most át, mert én 10-ed annyira nem vok rászokva a cigire mint te, mégis sokszor rohadtul kívánom (főleg bulikban ). Azért nem is szeretnék annyira nagyon rászokni, szerencsére könnyen kibírom, hogy napokig nem gyújtok rá. Most is már 3 napja nem szívtam egy szálat sem! Bár most hogy így beszélek róla, megint megkívántam egy szálat és lehet muszáj lesz mindjárt kimennem és elszívnom A kísértés nagy, mert itt van előttem asztalomon a cigisdoboz

"évtizedeken át a légkörbe mérget vetettek, ezért lett különösen fontos, hogy értéket teremts"

kezdem rosszul viselni a dolgot! az elmúlt pár napban szarul alszok, és az álmaim meg zavarosak: vagy számolok sokat, vagy pedig jóízűen elszívok egy doboz cigit! és a passzív dohányzásra állok át, csak szagolom a füstjét, de még nem gyújtottam rá szerda óta! és a legrosszab, hogy az elmúlt két-három napban szinte reflexből nyúltam a cigiért, és nem találtam semmit. ez igencsak nehézkes! de az akaraterőm legalább nagyobbh, mint a testem vágya! ura vagyok önmagamnak, bár ez kevés vigasz! még 1-2 hét, és kívánni se fogom annyira, mint most! na meg amit észrevettem: könnyebben felmászok a negyedikre, mint ez előtt pár nappal... a fene se érti!