Leszokom a dohányzásról!

teljesen egyetértek. napi 1-2 szálból vmi miatt lehet napi 4-5. aztán azon veszed észre magad, hogy a napi egy doboz simán elmegy.
vagy ha olyan nap jön össze, ami alapján egy új dumb és dumber filmet lehetne csinálni, akkor azt veszed észre, hogy a haveroddal ketten 7-8 doboz cigit szívtatok el 23 óra alatt.

Így lehet legjobban rákattanni dolgokra, ha abban a tudatban vagy, hogy 1 alacsony x rendszerességű fogyasztással képes leszel boldogulni. ehhez már csak 1 apró dolog kell hogy kibillenj és kész a dohányos
Egyébként sztem sokan ez miatt a tudat miatt próbálják ki. Megint más hogyha az ember csak partykon elszív 1-2 cigit, mert ha 1 helyhez/eseményhez kötöd, akkor az nem vészes, bár így is rá lehet szokni... akaraterő kérdése végülis

I am the architect of my own destruction.

Ott a pont

Lyobag: Ha csak heti egy cigit szívsz ezentúl, már megérte! Egy cigi az végülis nem dohányzás, ennél sokkal jobban károsítja az ember tüdejét Budapest levegője...
Aztán lehet egy idő múlva már azt a heti egy cigit sem fogod kívánni! Csak kitartás!

"évtizedeken át a légkörbe mérget vetettek, ezért lett különösen fontos, hogy értéket teremts"

egy jérdés! mi a fenének kezdtetek el cigizni?