28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Testedzés



Írd ide hozzászólásod:

Longman
Longman [16]
Ami pedig a garázsos edzést illeti... Én konkrétan nem garázsban, hanem itthon edzem, néhány igazán alapvetö eszközzel, bár ezekkel is elég jol fejlödtem. Edzettem már ugyan teremben régebben, elég kitartó is voltam viszonylag, 9 hónapig edzettem, gyakorlatilag minimásis fejlödéssel. Akkoriban, 16 évesen nem nagyon értettem az egészhez, nem tudtam, hogy kb 70%-ban a kaján múlik az eredmény, ugyanugy ettem a kis szendvicseimet, vagy épp alig ettem valamit, mert elég rossz evő voltam mindig is. Ekkor voltam a 190 centimhez kb 58-60(!) kilo. Szoval el tudjátok képzelni... Ja és persze vásárolgattam, azaz vásároltattam anyummal tápkiegeket, mert ugye elöször mindenki ezektöl várja a csodát. Vettem v35-öt, Pumpot, meg ilyen olyan cuccost, akkoriban ezeket sem nagyon láttam át. Persze a várt fejlödés elmaradt, mert ugye nem volt mit kiegésziteni. A teremben levö ''edzö'' is érdekes volt, nem azt mondta, h bazeg gyerek neked zabálnod kell, hanem kokszokat ajánlott, valami tabis izé, nem emlékszem a nevére, ja meg azt, hogy napi kétszer kéne edzenem stb. Talán azt hitte IFBB profi vagyok, vagy annak készülök, vagy nemtom. Szóval ennyiben maradt az egész, egy idö után nem is jártam már le, de továbbra is érdekelt az testépités. Elkezdtem komolyabban utánanézni a dolgoknak. Ebben az idöben hallottam elöször Bunnyról, és innentöl kezdve elkezdtek megváltozni a dolgok; elkezdtem itthon az edzéseket, belöttem a kaját, és elkezdtem végre fejlödni. Csak hát ugye néha elég erösen kell motiválnom magam, mert egyedül szarabb is, stb. Föleg mostanában, mert az elözö tömegnövelésem végén sikerült összeszednem egy jo kis idegbecsipödést a könyökömben, amit müteni kellett, és igy kimaradt kb 5 honap, meg egy honapja szakitanom kellett a barátnömmel, de ez más téma már.. Na de tervezem a terembe valo visszatérést Elég motiváloan hat, ha régi ismerösökkel futok össze, akik nem hittek bennem anno, és most látják,hogy azért változtam egy keveset. Mondjuk még igy is vékony vagyok kicsit, mert még csak 78-80kg körül mozgok, de van egy célom, amit el fogok érni legkésöbb 5 éven belül, és ez az, amim a legjobban hajt.

,, ... a legnagyobb vesztes, aki nem látja, hogy nyer!''

Vissza

Fórumszabályzat