
Lenne 1 kérdésem: 21 óra körül szoktam vacsorázni...ilyenkor kb mennyire tömjem magam? Tömegelek, szóval nem gond, ha sokat eszek, bár túlzásba nem akarom vinni az esti kajálást...rizsről és csirkéről lenne szó, mert ezt eszem, esetleg tonhalat, vagy pulykamellet.
