Leszokom a dohányzásról!

Kb ő is olyan nagy poénnak gondolhatta, mint én.

Szenvedély nélkül a foci halott.

egy pokeres srac irta anno a blogjaban, hogy olyan csokireklamot csinalna, amiben ennyit mondananak, hogy "ha nem ezt eszed, buzi vagy", es vennek, mint a cukrot, mert csoportnyomas..

én érintkeztem már a bűnös termékkel, lepaktáltam az ördöggel és igen, szerencsére túléltem és akaraterőmmel kiszabadultam karjai közül. ámen.

mondjuk így felettébb érdekesebbek a leszokási tanácsaid

Szenvedély nélkül a foci halott.

nem, en buszke vagyok ra, hogy 23eves letemre eletemben nem gyujtottam ra

te is ezzel áltatod magad?

Szenvedély nélkül a foci halott.

a legjobb motivacio: ha cigizel, buzi vagy.

Segítsetek már, mert most nagyon úgy érzem, hogy nem fogom kibírni.

Lett volna ma egy randim, amit a hölgyemény 2 órával előtte lemondott és belátható időn belül nem is tudjuk pótolni. Ezután felhívtam pár havert, hogy nem érnének-e rá pár sörre, feszültséglevezetésként, meg hogy ne egyedül kelljen lennem, de senkinek nem volt jó... Úgyhogy teljesen csalódottan, depisen indultam haza munkából és iszonyatosan előjött a "most rá kell gyújtanom érzés". Ráadásul komolyan kb. minden második szembejövő járókelő dohányzott, szal csak nőtt a késztetés... Csak azért bírtam ki, mert nem hordok már pár napja magamnál cigit és mondom új dobozt emiatt nem veszek, ha hazaérek és még akkor is ennyire durván kívánom, akkor rágyújtok arra, ami itthon van. Volt még dolgom a városban, bevettem egy Orbit Mintset, ami csökkentette is a vágyat, de az idegesség nem múlt el. Itthon ráadásul nem tudtam belerakni a gépembe az újonnan vett RAM-ot, így végleg dührohamot kaptam, csapkodtam, ordítoztam magamban és teljesen úgy éreztem, hogy csak egy cigi tudna lenyugtatni. Most leültem kicsit, bontottam egy sört, de nem tudom, mi lesz. Idegbeteg nem akarok lenni. Ráadásul egész nap eszek, rágcsálok vmit, folyamatosan éhes vagyok...

Meddig tart ez az állapot? Mennyi ideig jönnek még elő ehhez hasonló elvonási tünetek? Úgy érzem, egyetlen szál cigi most teljesen lenyugtatna, de akkor odaveszne az elmúlt másfél hét minden erőfeszítése, mert félek, hogy egyetlen szál beindítaná a lavinát és újra elkezdeném. Kurva élet, nem gondoltam, hogy ez ennyire nehéz lesz, reggel még tök boldogan róttam az Andrássy utat munkába menet, hogy olyan jó érzés nemdohányosnak lenni, erre estére elkap az idegroham.

"évtizedeken át a légkörbe mérget vetettek, ezért lett különösen fontos, hogy értéket teremts"