Köszi!Igen eszembe jutott már, csak mivel otthon edzem, így ez a kifulladásig dolog elég veszélyes lehet számomra, ha nincs éppen otthon valaki, aki lekaparja rólam a súlyt.Estem nem egyszer sajnos ebbe a hibába. amikor a 40 kilót sem tudtam ledobni magamról.
Most először megpróbálom, hogy a kisebb súly szabályosabb végrehajtás mit hoz és , ha az sem akkor jöhet ez is valahogy megoldom, vagy mellezni lemegyek terembe(650 forint/alkalom ki lehet bírni azon az egy napon és ott lenne partner is), de egyelőre szűkös a keret minden forintot , ami marad inkább tápkiegre költök.
Jelenlegi állapot
F.s minőség és a beállítás is gagyi, de azért valami látszik.
86kg, tömegelés előtt két hét " visszaszoktató "edzés mellett és pár hónap múlva remélem fejlődésről tudok képet publikálni, ha nem akkor nem lesz kép sem.
Sajnos Pyrogate-hez nem tudok mit hozzáfűzni esetleg, aki nem küszködik elhízás veszéllyel és nehezen hízik(na, ez nem én lennék), mégis rájött a receptre az használható információval tud szolgálni(vagy edző válaszol Bunnyval-rovatban keresgélni, esetleg írni neki
) Diétában tudok segíteni valamennyire, legalábbis, hogy mi volt a receptem, de ebben nem vagyok otthon.
