28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Testedzés



Írd ide hozzászólásod:

Gobiakos
Gobiakos [13332]
Gratula! a hivatalos adatok: 14,8km, 510m szint

Mi is kaptunk az időjárás minden formájából: hol szakadt az eső, hol megvakultál a naptól. de nekem is nagyon tetszett. Jól megálmodott, futós pálya volt. Nekem a visegrádi (első) versenyem után az abszolút kedvenc lett.

Fuss, guggolj, csinálj egy valag kitörést és húzódzkodj, amennyit csak tudsz.
goodboy007
goodboy007 [9203]
Na, végül 3:37 lett az időm a Kazincbarcika SUPER-en, elsőre nem is rossz, mert konkrétan a 3,5 óra volt a cél, ami nagyjából teljesült így és közel sem hoztam ki mindent magamból, "kényelmes kocogó" tempóban nyomtam le a futós részeket. Ha jól tudom, 15,4 km volt a táv, valamivel több, mint 500m-es szintkülönbséggel. Haver 20 perccel előttem ért be, pedig egy párszor győzködnöm kellett korábban, hogy a Sprint túl könnyű lenne, menjünk egyből SUPER-re.
Az eső izgalmassá tette végig a pályát, néhol igencsak csúszós volt, pláne az elején, ahol zuhogó esőben kellett megtenni jópárszáz métert az erdőben, közepesen meredek emelkedőkön. Viszont ez abszolút nem zavart, sokkal jobban élveztem, mintha poros pályán kellett volna felfelé futni.

5x kellett burpee-znem, az egyensúlyos gyakorlatok (pallón és cölöpökön átsétálás) nem a kedvenceim, a kötél és a végén a multirig úgy csúszott, hogy esélytelen volt, a dárdát meg jól, de mellé dobtam.

Mindenesetre iszonyú büszke voltam/vagyok magamra, egy pillanatra se volt a tüdőm/szívem a torkomban és a palánkokat simán átmásztam, még a végén levő 8 láb magas is elsőre sikerült, pedig jópáran (sportosabb alkatúnak kinéző versenyzőtársak) megszenvedtek vele.

Elsőre hatalmas élmény volt, jövőre pedig már a trifectáért megyünk! Aroo!!

Vissza

Fórumszabályzat