Fórum » Nem számítástechnikai témák
Csajozás!!!:) - csajok és pasik
Hülyeség. Sokkal többet lehet fejlődni,ha hetente csak 1 testrészt edzel. Kb én is ezáltal fejlődtem sokat.
Hát most úgy vagyok vele, Hétfő mell, hát , kedd váll bicepsz tricepsz, szerda pihi. csütörtök láb, has, péntek mell, hát szombat váll bicepsz ismét
Kb ennyi elég
Ezzel már lehet fejlődni. Legalábbis nállam ez vált be. Régebben nekemis volt hogy fájt a karom meg ilyenek, már nem ezeket meglehet előzni nyújtásokkal meg ilyesmi
Meg hozzálehet szokni a nagy súlyokhoz.
Kb ennyi elég
Ezzel már lehet fejlődni. Legalábbis nállam ez vált be. Régebben nekemis volt hogy fájt a karom meg ilyenek, már nem ezeket meglehet előzni nyújtásokkal meg ilyesmi
Meg hozzálehet szokni a nagy súlyokhoz.Legnépszerűbb cikkek
- 1. Saját PlayStation 5-öt és DualSense kontrollert kap az ősszel megjelenő Marvel's Wolverine
- 2. Captain Price a Call of Duty: Modern Warfare 4 egyszemélyes kampányából sem fog hiányozni
- 3. Holnap rajtol a Hell Let Loose: Vietnam, de a 18+-os launch trailer már most is elérhető
- 4. Már csak tíz nap és megjelenik a Resonance: A Plague Tale Legacy, a sztori trailerrel hangolódhatsz rá
- 5. Támad a teljes alvilág, több generációnyi gengszter rúgja ránk az ajtót a ma megjelenő Mafia: The Omertá Collectionben
Legfrissebb fórumtémák
- 23:20
- Először mozgásban a magyar fejlesztésű új 4X űrstratégia, a Legacy of Sol rövid előzetesben mutatta meg magát [hozzászólások] [8]
- 22:02
- Ki mivel játszik mostanában? [8265]
- 09:49
- Kiszivárgott néhány Grand Theft Auto VI játékmenet-video, a szivárogtató folytatással fenyegeti a Rockstart [hozzászólások] [1]
- 18:55
- Szét*** az ideg [5565]
- 11:24
- Helyzetjelentés Extra [3405]
- 16:02
- Fradi [4822]
- 19:38
- Pénzügyek - Hitelek, Befektetések, Tőzsde [101]
- 14:22
- Helyzetjelentés [157650]
- 19:01
- Mit játszottál végig legutóbb? Értékeld! [1622]
- 12:21
- Még egy utolsó ingyenes frissítést kapott a BALL x PIT roguelite falbontó [hozzászólások] [1]
