28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Testedzés



Írd ide hozzászólásod:

Petyo
Petyo [3973]
Tavaly szeptemberben kezdted és már bogyeszokat szedsz...

Most nekünk, erőseknek kell elviselnünk a gyengék gyengeségét, és nem a magunk kedvére kell tenni.

norfeus
norfeus [3857]
0n is csak tavaly szemtemberben kezdtem,olyan 5 centit felment a bicepszem,melleim is elég jol ki vannak már edzve.De még csak most kezdek neki igazán és még vannak tablettáim is

"Az elso pofon a legnagyobb,aztán a tobbit lassan megszokod"

Pyrogate
Pyrogate [21950]
Én október eleje gyúrok, igen sokat fejlődtem, mivel előtte semmit sem csináltam Hónapokig csak mell volt, most kezdtem nemrég mindenfélére gyúrni. Edzéstervemet már leírtam, és szerintem nagyon király bár kéne hasra is nyomnom, mert az, hogy minden hétfőn megcsinálok egybe 500 felülést nem igazán hatásos. 6*6-os szériákat nyomok amúgy mindenből, és bicepszből fejlődtem eddig legtöbbet De mivel előtte tiszta gyenge gyerek voltam, ezért még annyira nem látszik, na de majd nyárra!

Szenvedély nélkül a foci halott.

Vissza

Fórumszabályzat