Testedzés

Teljesen igazad van!
Az előző hozzászólásomban én is csak általánosságban írtam, amit írtam. Arra próbáltam utalni egyébként, hogy a fogyáshoz elsősorban az "aerob-jellegű" dolgokat érdemes űzni.
Természetesen minden ember más, sőt, a hízás megmagyarázására (hogy miért nem hízik az aki zabál, a másik meg miért hízik a levegőtől is) van vagy egy tucat elmélet (kórélettankönyvekben érdemes utánanézni, ha valakit érdekel).

Endure. In enduring, grow strong.

ha eszek mint egy állat egész délelőtt,de aztán délután nem edzek,majd egész éjszaka uszok,de előtte lebiciklizek 1000000000000kilómétert,és közben zsiros kenyeret eszek akkor az látszani fog?
kb ennyire értelmes a kérdés.

Minden ember szervezete máshogy működik. van ismerősöm aki 174/50 és kb egész nap eszik.
És nem hízik. Van aki keveset eszik és hízik.

Ha hasamon van 1kis fölösleg deh napi konidzáson kivül nem naon mozgok csak tesi órán.(+ 1 ezer métert leúszok)
Deh nem zabálok mint az állat akkor hason látszani fog ???

! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !