Testedzés

Ja igen,és még valami. Sokan mondják,hogy a konditól nem lesz kockás a has. Erre is azt tudom még mondani,hogy minden ember más. pölö az edzőm kb 1 évben 2szer fut. Azt is azért hogy szokja.
Hasazik mint egy állat,és simán kockás a hasa. A spanom hiába hasazott,nem lett kockás,viszont ő mesélte el nekem ezt a délután nem eszik dolgot,és mostmár kockásodik a hasa. (emelett hasazik majdnem rendszeresen. 4 edzésből 2szer.)

CSak irtátok hogy simán kondizástól nemlesz kockás has.
Szal engem az érdekelne hacsak kondit noymom meg 1picit mozgást.
Akkor májusra lehet eredménye ???
Vegyük hogy jó hozzá a szervezetem.
Mer már most látszik pedig most kezdtem el intenziven.

! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !

ha eszek mint egy állat egész délelőtt,de aztán délután nem edzek,majd egész éjszaka uszok,de előtte lebiciklizek 1000000000000kilómétert,és közben zsiros kenyeret eszek akkor az látszani fog?
kb ennyire értelmes a kérdés.

Minden ember szervezete máshogy működik. van ismerősöm aki 174/50 és kb egész nap eszik.
És nem hízik. Van aki keveset eszik és hízik.

Ha hasamon van 1kis fölösleg deh napi konidzáson kivül nem naon mozgok csak tesi órán.(+ 1 ezer métert leúszok)
Deh nem zabálok mint az állat akkor hason látszani fog ???

! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !