Testedzés

Én szedtem naposint még tavaly három hétig.Ha ésszel szedik akkor nem okozhat komolyabb bajt.Volt olan haverom aki ivott is rá és elég agresszív lett tole.Másik haverom meg még naposin mellé bokte is magát agovorin-nel,most 110 kilo 
De én nemhiszem,hogy még fogok szedni szereket,mert szerencsére olyan a testalkatom,hogy hamar meglátszik rajta az edzés.
PL haverommal kezdtem kb mindaketten egyforma magasak vagyunk és 69 kilosan kezdtunk gyúrni.3 honap után ugyanazokat a gyakorlatokat csináltuk, én voltam 74, o meg nem hízott egy kilot se.De érdekes modom ugyanannyit bírt emelni mint én.
Most 4*10 szériákat nyomatok kicsi súllyal/40kg/,mert attol gyorsabb leszek és most az kell a kick box-hoz..

"Az elso pofon a legnagyobb,aztán a tobbit lassan megszokod"