Testedzés

azért annyira nem jó, mert nekem is pattanásos a hátam, erre kellett most elkezdenem a roaccutan szedését, aminek enyhén szólva sok mellékhatása van és musclebuilderen is azt mondták, hogy ne szedjem, ha egy mód van rá, mások persze meg azt támasztották alá, amit eddig is tudtam, hogy ez a legjobb cucc erre a szarra és csak két hete szedem, szal még hátra van minimum 4-5 hónap jah és multivitamint sem szedhetek mellette, mert A-vitamin készítmény és fokozná a plusz A vit. a mellékhatások előfordulási lehetőségét (pl izombomlás, éjszakai látás romlása, stb ilyen jó dolgok... alapból fizikai terhelést csökkenteni kellene a szedése közben...) de ha egyszer végre túl leszek ezen a kúrán, akkor ünnepelek majd!!! mivel eddig meg antibiotikumot szedtem, egyszer három, majd egy hónap kihagyással négy hónapig, és pont attól a naptól kezdve, amikor lementem először a garázsba edzeni... az is csoda, hogy még élek nemhogy az, hogy ennyit fejlődtem...

Jó neked, 1 hete jársz terembe edzeni, de már Animal trikóban tolod Bárcsak ne lenne annyira pattanásos a hátam... 8(

I will look for you, I will find you... and I will kill you!

nah zsírkirályosságos, megjött tegnap az Animal trikóm, holnap már abban fogom emelni a vasat, asszem duplázom a súlyt mindenben
jah, amúgy mellre már "csak" 6 gyakorlatot végzek, kettőt kilőttem, nincs rájuk lehetőség
ma mell-tricepsz napom volt, tegnap nem tudtam menni, így tolódott el. tricepszre meg négy gyakorlat volt, illetve öt, mert csigás letolást felváltva csináltam rúddal meg kötéllel