Leszokom a dohányzásról!

Nyilván nem a legtöbb idő, remélem jóval több is lesz ez. Viszont aminek most örülök, hogy az egyik legnagyobb veszélyforrás a visszaszokásra kb eltűnt, mivel most már nem nagyon lehet rágyújtani kocsmákban illetve szórakozóhelyeken se

Egyébként pedig amilyen változásokat észrevettem magamon azóta:
-jobb közérzet
-3x annyit eszek, sokkal jobb az étvágyam
-a tüdőmet kb dupla akkorának érzem, kevesebbet lihegek, többet tudok futni
-viszont nem nagyon tudok aludni egyelőre, remélem lassan ez is elmúlik...

Too stubborn to die...

Én egy évig nem cigiztem. Másfél hónap már jó, de még kevés. És egyébként tényleg elhatározás kérdése. Az első egy-két hét nehéz, utána már kifejezetten jó érzés nélküle.

8~ év után(igen, sajnos elég korán kezdtem..) elmondhatom, hogy másfél hónapja nem gyújtottam rá Az egész elhatározás, és akaraterő kérdése, ha ez megvan, akkor abszolút nem is nehéz leszokni, legalábbis nekem nem volt az, pedig azért nem egyszer előfordult a napi 1 doboz... Viszont az elég rémisztő, hogy a szivárvány összes színét felköhögtem azóta

Too stubborn to die...