Leszokom a dohányzásról!

Munka közben én se gyújtok rá, ebédszünetben sem. Ott vhogy eszembe se jut (elég sok nálunk is a meló), meg csak 1-2 kolléga dohányzik és nem akarok kilógni a sorból. Amióta újra szívok, a szokásos reggeli szál és a munka utáni van meg hazafelé. Nah meg este vacsi után egy. És persze ha sörözés befigyel, akkor amellé pár szál. Szal nem vészes, de ezt sem kéne sokáig.

"évtizedeken át a légkörbe mérget vetettek, ezért lett különösen fontos, hogy értéket teremts"

Én azt hiszem, hogy a mostani munkámnak köszönhetem, hogy nem gondolok a dohányzásra (1-2 hétvégét leszámítva ugye )

Irodai munka és általában ott munka előtt, délben (kaja után) és munka után szívtam el 1-1 cigarettát!

Úgy voltam vele, hogy ha ezt a 3-at el tudom viselni, hogy ne, akkor nem lesz gond!

A legnehezebb a kaja utáni cigaretta nem elszívása volt! Azt hiszem aki dohányzik/zott tudja miről beszélek! Hála istennek ez az érzés 2 hónap alatt teljesen eltűnt!

A nap többi részén meg bent vagyok az irodában és munka közben nem azon kattog az agyam, hogy "jajj csak gyújtsak már rá"!

Szóval ilyen tekintetben a munka is egy segítség a dohányzásról való leszokáshoz

You tell me exactly what you want, and I will very carefully explain to you why it cannot be!

Hála az égnek én már április közepe óta tartom magam, és azt vettem észre, hogy néhány ritka pillanatot kivéve már nem is hiányzik, szóval csak kitartás. . Április-május-június környékén rengeteget szotyiztam, napi 1-2 zacskót is megettem (a nagyból),
anyám nem győzött kitiltani a szobából a sok széthullott szotyihéj miatt, vagy felpórszívóztatni velem azt. De teljesen megérte.

De én e-cigit sem akarok szívni, ha leteszem, akkor tényleg semmiféle dohányzás.

"évtizedeken át a légkörbe mérget vetettek, ezért lett különösen fontos, hogy értéket teremts"

Szerintem be vannak vizsgálva, nagyon sok oldal épül erre és figyeld meg, hogy hamarosan teljesen átveszik majd a piacot (adok neki 5 évet kb a jelenlegi törvényi tendenciákat nézve). Vízgőz van benne, szóval nagyon nem lehet káros szerintem Amúgy drágábbat kell venni, haverom is inkább beruházott egy jobbra és semmi baja nincs vele. 200ft-ból kijön neki egy doboz ciginek megfelelő mennyiség. Plusz ugye nincs bűze se és ugyanúgy szívhatod, szóval szerintem megéri átállni. És onnan könnyű leszokni is

Szenvedély nélkül a foci halott.

Én arra nem térnék át. Nincsenek bevizsgálva, nem tudni, a kátrány helyett milyen káros anyagot tartalmazhatnak, amik esetleg a ciginél is veszélyesebbek... Másrészt e-cigis ismerős mesélte, hogy állandóan csak a baj van vele. Hol az akksi merül le, hol a patron fogy el és sokszor végleg felmondja a szolgálatot az akksi és vehet egy újat. Szóval nagyon sok a bóvli így, hogy nincs beszabályozva a piac.

Max. 1-2 hónap és megint le fogom tenni, most átmenetileg van rá szükségem, de mivel fél évig nem is hiányzott, tudom, hogy bármikor le tudom már tenni, ha akarom.

"évtizedeken át a légkörbe mérget vetettek, ezért lett különösen fontos, hogy értéket teremts"

haverom elég nagy dohányos volt, ő most ecigit nyom és úgy reklámozza ezen tettét, hogy "leszokott." Valóban kevésbé káros, szerintem az arra való átállás az egyik első tett a leszokás felé, de ha nem, akkor is jobb, mert nem büdös, nincs benne kátrány, de az íze meg ugyanolyan (vagy amilyet akarsz) és akárhol szívhatod.

Szenvedély nélkül a foci halott.

Hát ez eddig tartott, de sebaj, legalább tudom, hogy bármikor le tudom tenni ha akarom és nem játszik itt semmiféle függőség... De most egy darabig kelleni fog...

"évtizedeken át a légkörbe mérget vetettek, ezért lett különösen fontos, hogy értéket teremts"