Időközben eljutottam az iskolám konditermébe, bár gépet alig használok. Tolódzkodás, húzódzkodás, lábemelés megy ott is nagyobb részben, néha hátra edzek gépen, fekvenyomás, kétkezes súlyzó használata.
Izomra tényleg látványosabb a javulás, viszont a fekvenyomástól pl a derekam fájdul meg, bár ilyen padon nem is lehet szabályosan csinálni, csoda, hogy nem szakad le, a keret meg már akkor szét akar dőlni, ha 50-60 kg van rajta.
A kibaszás társas játék, sose feledd.
