28 éve Veletek – 1998– PC Dome / 2012– PlayDome

Csajozás!!!:) - csajok és pasik



Írd ide hozzászólásod:

Pyrogate
Pyrogate [21958]
DE egy idő után így is úgy is látszik. Csak hát az idő

Szenvedély nélkül a foci halott.

kEnAcE
kEnAcE [9563]
Jaja! Ez hülyeség. Én hetente 4x járok le. Alkalmanként általában 2 izomcsoportot dolgozok meg, az eredmény étkezés, genetika, és vércsoport függő.

Ha jó emberekkel rossz dolgok történnek, az a sors műve. Ha rossz emberekkel történnek rossz dolgok, az Jack Bauer műve.

MagicMoment
MagicMoment [17778]
Hülyeség. Sokkal többet lehet fejlődni,ha hetente csak 1 testrészt edzel. Kb én is ezáltal fejlődtem sokat.
VOid-
VOid- [1778]
Hát most úgy vagyok vele, Hétfő mell, hát , kedd váll bicepsz tricepsz, szerda pihi. csütörtök láb, has, péntek mell, hát szombat váll bicepsz ismét Kb ennyi elég Ezzel már lehet fejlődni. Legalábbis nállam ez vált be. Régebben nekemis volt hogy fájt a karom meg ilyenek, már nem ezeket meglehet előzni nyújtásokkal meg ilyesmi Meg hozzálehet szokni a nagy súlyokhoz.

Vissza

Fórumszabályzat