"Akkor dolgozik a legjobban a karod, mikor csak párat tudsz belenyomni! Látom, te oylan tipus vagy, aki elmegy kondiba, felpakol rá pár sulyt és csak nyomja ahogy jol esik, semmi gondolkodás!"
"Egyébként meg az 1-2 belenyomás szvsz, úgy jó, hogy elösször egy olyan sulyal nyomod, amivel tuc szérizázni és a végén, a széria után, csináljuk ezt a pár belenyomást, és higyétek el jol betesz ez a karodnak!"
Előszőr úgy írtad mintha tük hülye lenne az aki szériázik! Aztán javítottál hogy csak széria után nyomod. Egyébként lehet nyomni de biztos nem ettől fogsz megnőni.
"Itt gizdultok, hogy ti többet értetek hozzá, mikor ehez nincs mit érteni, csak a tervet kell elkészíteni és csinálni! Nincs mit ehez érteni!"
Az hogy te nem értesz hozzá az egy dolog de attól még igenis van mihez érteni. Nemcsak edzésterv és pufff....
"Öljétek meg mind, Isten majd kiválogatja az övéit" Arnaud Amaury (1209)
