Szakértelem kb. ott kezdődik, hogy helyes testtartás(homorítás, pucsítás stb.), helyes, szabályos mozgás, megfelelő ismétlésszám. 2-3 hónap alatt meg nem igazán találkozik az ember túl sok féle gyakorlattal, max. 1 edzéstervnyivel.
marco,
Na az olyan emberekre kell ráhagyni. Legfeljebb lesérül, aztán legalább 1 emberrel kevesebb rontja a levegőt a teremben (több hely az öltözőben, tusolóban, stb.. mennyi előny már
)
Arra valók az edzők, hogy az ilyen embereknek megmutassák mit ,hogy kell (bár a hölgyekkel biztos jobb foglalkozni
). Persze náma gyereknek anyja se érzi a szagát..Nem a korrupció a gond, hanem, hogy engem nem akar lefizetni senki. :)
