Látom van itt 1-2 hozzáértő arc, és olyanok is, akikben magamra ismerek.
Annyit mondok nektek.... nyomni kell a vasat, de ésszel, és le kell ülni naponta 3-4-5ször a tányér mellé és be kell rámolni.
A tápkiegekről meg csak annyit, h túl sokat várnak tőlük az emberek. Még véletlen se fog előfordulni, h helytelen táplálkozás mellett ha megiszol 1-2 turmixot, akkor sergio oliva testet épitesz.
MagicMoment tudása a téren pedig megáért beszél
Hát ez az én rálátásom a dologra.
abit Is7+P4 3GHz+1GB ram+Abit fx5700
