Testedzés

Hát kajálás után sz'tem várj legalább 2 órát az edzéssel. Nem jó teli hassal edzeni, én legalábbis nem szeretek.
Gyúrás után viszont jól jön a zaba. Én ált. egy banánt eszek meg, aztán ha hazaérek egy normális evés jön.

Most nekünk, erőseknek kell elviselnünk a gyengék gyengeségét, és nem a magunk kedvére kell tenni.

Az érdekelne hogy kajálás előtt ,
Vagy kajálás után célravezetőbb lenyomni napi adagot ?
(kösszi előre is)

! ! ! DE OTT NEM VOLTAK NŐK ! ! !