Az naon' fos lehet... amikor elkezdtem gyúrni, nekem is volt 1 kis felesleg a hasamon, de 1 hónapnyi edezés után (csak kiegészítő feladatként) kockás lett!
én meg már három honapja megyek hasra majdnem mindenap,ráadásul minden második nap 5 kilo sullyal,de nem segít.A hááj alatt érzem hogy ott az izom,de a háj nem akar eltunni.
"Az elso pofon a legnagyobb,aztán a tobbit lassan megszokod"