Testi adatok

Gondolkoztam, hogy nyissak-e neki saját topikot, de talán inkább mégse...

A kérdés viszont adott: te "innie" vagy, vagy "outie"?

Serbia is like Nokia: each year a new model, and it's getting smaller.

mondtam, hogy nem er semmit a link.

"This movie isn't about cars, it's about a guy who owns a car"

nem nézek tv-t... Mondjuk lehet, hogy igazad van, mert én bármit csinálok, szálkás izmaim lesznek csak... Lehet a fiatalság miatt...

Az élet egyetlen rendes metaforája a szalonna!

OMG Valaki erti. Bocs elsiklottam a hsz felett.

"This movie isn't about cars, it's about a guy who owns a car"

Addig zabáljatok, amíg van anyagcserétek

hat mer tanuni kene nem dogleni

nálam pont fordítva van... vizsgaidőszakban szoktam hízni :S

...mert szegény vagyok, csak álmaim vannak. Álmaimat a lábad elé terítem, Óvatosan lépkedj, mert az álmaimon lépkedsz....

Olvasd el a #70-es hozzászólásom.
Ha hazamentem akkor elolvasom figyelmesen az oldalt amit belinkeltél.

Én vékony vagyok, ami jó, bár az utóbbi időben fogytam, úgyhogy lenni visszahízni
Amúgy alacsony vagyok

"VÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ"

a legjobb fogyokura a vizsgaidoszak

Mivel szinte semmit nem er, fogyni pedig 111% hogy nem fogsz tole.

GustyX: ezt meg ki kene egesziteni azzal, hogy normalis etrend (NEM KOPLALAS) nelkul ugyanugy nem er szinte semmit.

"This movie isn't about cars, it's about a guy who owns a car"

Feleslegesen linkeltem be, mert ha elolvasod nem irsz ekkora baromsagot. Fekvotamasz szalkasit?
Jó kaja (megfelelo mennyisegben) + aerob edzes. Ennyi, a recept.
De tudom, hogy ez a hsz is felesleges volt, mert akik a tv-bol szerzik az infot, annak lehet magyarazni.

"This movie isn't about cars, it's about a guy who owns a car"

Mindenesetre szerintem a legjobb, ha elmegy orvoshoz és az megmondja, mit csináljon, vagy mit ne.

My father was brutally murdered last week, and it's only now that I can look back and laugh.

Nem hormonkészítmény mert a tiroxin maga a pajzsmirigyhormon, a másik a trijód-tironin aminek elméletileg jobb a hatása de nehezebb izolálni úgyhogy vsz a gazdaságosság miatt használják ezt.

I seem to be having tremendous difficulty with my lifestyle.

TIROXINT NE! Felborítja a hormonháztartásodat és rengeteg mellékhatása van a depressziótól a libidó elvesztéséig.

I seem to be having tremendous difficulty with my lifestyle.

Kb. 183 / 78 vok mostanában.

"Utcára nyílik a kocsmaajtó, kihallatszik belőle a MaCSkáS FaDíSZ"

Szvsz a baromságtól messze áll, anno rengeteg fekvőtámaszoztam, kiegészítve húzódzkodással és használt.
Azzal, hogy edzés nélkül nincs eredmény, nem újdonság. Sztem ennek megállapításához nem szükséges "expertnek" lenni.

http://gustyx.web4.hu - saját véleméyeim, tapasztalataim játékokról

Természetesen nem lehet összehasonlítani egy komplett edzéssel semmilyen formában de miért baromság?

A fekvőtámasz bőven használ és szálkásít, amennyiben megfelelően csinálják... De lehet, hogy ez is alkat kérdése... mondjuk én 1. 2. osztályban nyomtam sokat, de akkor izmos is voltam felsőtestre... Persze lófaszt sem ér minden edzés, mint ahogy le van írva, ha nem addig csinálja az ember amíg tényleg fáj... A fekvőtámaszra is igaz ez... Addig erőlködsz és hajszolod magadat amíg nem fáj már iszonyatosan és akkor nem kell súlyokkal basztatni az izületeidet (nekem ez a fő akadály)

Az élet egyetlen rendes metaforája a szalonna!

Na szóval, ezt kéne elolvasni és FELFOGNI azoknak, akik fogyni/hízni/izmosodni szeretnének. Az ilyen fekvőtámoszozok otthon este című baromságot meg ellehet felejteni. A link nem a gyúrósoknak szol, hanem mindenkinek.

"This movie isn't about cars, it's about a guy who owns a car"

Mi 180 centisek jól gyomron vághatjuk a nagy culákat legalább.

Én télen szoktam megállás nélkül zabálni, ilyenkor nyáron lusta is vagyok a melegtől, meg nem is kívánom annyira... De amikor egész nap megállás nélkül zabálok akkor naponta 2-szer szarok, szóval mondhatni totális anyagpocsékolás... de legalább jól esik
Amúgy sztem azért van ez így, mert ha hideg van akkor több energia kell a szervezetnek, míg az izzadság kinyomása nem emészt fel annyi energiát ez inkább víz kérdés (meg sók stb).
Amúgy amióta új suliba járok és van rendes büfé, állandóan megszólnak az osztálytársak, hogy mennyit zabálok már... Hát kb a dupláját eszem meg egy nálam 30 kilóval nehezebb gyereknek, úgyhogy asszem nem itt keresendő a hiba
Jah és az exemmel történő szakítás után is rendesen ettem, csak remegéseim voltak, meg rángások, meg stressz meg minden és ezek együtt elég voltak ahoz, hogy lefogyjak...

Az élet egyetlen rendes metaforája a szalonna!

Lehet, de ott a másik véglet(+egy alternativa): stressz miatt eszel mint desznó, vagy egyfajta mellékcselekvésként/enni kell alapon eszel, hogy ne tanulj

http://gustyx.web4.hu - saját véleméyeim, tapasztalataim játékokról

deköcsög amúgy én is gondolkodok hogy felírassam, ahogy ismerem a házi orvosom felír nekem mellé meg 6gyógyszert is (elég érdekes ember)

Chef : -You shouldn't have done that Stan. / Stan: -Why? / Chef: -Because now it's on!

De magas emberek is görnyednek a gép előtt.

180 cm/ 75 kg szőke haj kék szem, szanaszét gyúrt test

öh, csak idióta lett tőle konkrétan, nem tudott aludni és elvileg hőemelkedése is lett... már ha túladagolta, márpedig normális pajzsmirigyműködésre tiroxin ezekkel jár...

Nihilism: Ez jó, majd feliratom, ha lehet

GustyX: Azért kell meghíznom egyetemig, hogy vizsgaidőszak alatt ne fogyjak el Én stressz hatására lefogyok mégjobban... (pl excsajom alatt fogytam vissza 54-55-ről 52-53-ra... Ő meg ez alatt jól elhízott )

Az élet egyetlen rendes metaforája a szalonna!

Élj túl néhány vizsgaidőszakot és utánuk már a Norbi kazikat fogod csinálni

http://gustyx.web4.hu - saját véleméyeim, tapasztalataim játékokról

Akkor tényleg nem lehet nagy hátul ütője ha receptre adják és még a babák is szedhetik.

Chef : -You shouldn't have done that Stan. / Stan: -Why? / Chef: -Because now it's on!

nem hormonkeszitmeny. haziorvos irhatja fel, ha jol tudom par eves kisgyerekeknek is ajanljak etvagyhozas vegett

187/72. Az jónak számít igaz?

Ooooh you set my soul alight

174/~60-63 között. Engem sem könnyű felhízlalni, de különösebben nem izgat.

Na és mi a helyzet kábelezés után?

“If you want something you've never had You must be willing to do something you've never done.”

LoL rá nem ivott még egy kis töményet?

Chef : -You shouldn't have done that Stan. / Stan: -Why? / Chef: -Because now it's on!

tiroxin az jó dolog Haver szedte, jól be is pörgött tőle.

Szenvedély nélkül a foci halott.

Bazz, egyél zsíros kenyeret, 3 kg cukorral

A kibaszás társas játék, sose feledd.

Ezt a fekvőtámaszozást én is ezért kezdtem el évekkel ezelőtt...

hmm köszi... megpróbálom majd kicsit... de nem kell+10, csak 1 kicsi zsír, ami már kipárnázza a szerveimet, mert ez nálam komoly problémákat okoz... Amúgy gondolom valami hormonkészítmény, ami serkenti az anyagcserét... de nem tiroxin, mert akkor eléggé rövid úton suttyó lennék... láttam már túladagolt tiroxinost, na az is 1 dúrva dolog

Az élet egyetlen rendes metaforája a szalonna!

Ugyanez volt nálam is a fekvővel Amikor fogyóztam este mindig toltam párat hogy azért mégis vmit mozogjak, minden nap emeltem 2-3-at, aztán olyan 160ig sikerült is eljutni utána lefogytam abbahagytam most már 50nél meghalok de újra elkezdem sztem már csak önbecsülésből is

Persze így értem, meg hát karon is látszik azért az

Mondjuk én sosem értettem azokat akik csak azért futnak stb hogy fogyjanak. Úgy sose megy, akarni is kell, élvezni a mozgást, mert csak rutinná válik, nincs értelme úgy.

A kibaszás társas játék, sose feledd.

Ja tényleg bocs

Chef : -You shouldn't have done that Stan. / Stan: -Why? / Chef: -Because now it's on!

Kb. 5 éve vagyok ennyi, igyekszem lefaragni és a fekvőtámasz mellé felüléseket is beiktatok. Már szobabringát is nézegettem magamnak a télre. Be fogunk iktatni családi bringázásokat is a hétvégékre.
Martinnak is igaza van a konditeremmel kapcsolatban de nem a szabi rovására...

LordMathaus: A fekvőtámasznak inkább erőnléti okai vannak. Simán 1x80/nap. Azzal bizony nem leszek vékonyabb de azért jó tudni, hogy egy kicsit megmozgattam magam. 5 éve 30-at nem tudtam lenyomni most meg a 80 sima ügy.

írtam má előbb h 176 körül

Jó neked. Én is így voltam míg össze nem kerültem az asszonnyal. Azelőtt annyit ehettem amennyi csak belém fért és nem híztam. Ma már ha csak rá nézek a kajára már rögtön hízok. Asszem jövőhéttől befigyel megint a kondi.

D E E P R I V R ✪ soundcloud.com/deeprivr

Milyen magas vagy 150?

Chef : -You shouldn't have done that Stan. / Stan: -Why? / Chef: -Because now it's on!

Mindig irigyeltem azokat az embereket akik zabálhatnak tonnaszám és nem híznak egy dekát se, sajna én egy csokitól is képes vagyok elhízni. Két éve még 80 kilo voltam, akkor elhatároztam lefogyok, lett is belőlem 62.. Na az meg már durván vékony volt most talán lett vmi emberi alakom ezzel a 67-68 körüli súllyal

180/79

Hát akkor marad a reggeli/esti futás

Chef : -You shouldn't have done that Stan. / Stan: -Why? / Chef: -Because now it's on!

egy szabival nem jár jól, heti 3x érdemes lejárnia (De minimum 2x). Akkor talán úgy 3-4 hónap alatt meglátszik majd

Szenvedély nélkül a foci halott.

Fekvővel sztem nem lehet fogyni Szerintem.

Én amúgy kurva sokat eszek, aki msn-en beszél velem az tudja, mert óránként kajálni megyek Mégis 188/68, és egy hónapja már szezon sincs. Nem hyzok eccerüen, de nem is gond, mert fogyni se fogyok. Foci mellett is kb ugyanennyit eszek, pedig heti 4 edzés, 2 meccs.

A kibaszás társas játék, sose feledd.

Vegyél ki szabit és konditerem Amúgy én is csak olyan 5kgmot akarok felszedni kb. mert azért elég vékony vagyok. Bár mivel kosarazok rendszeresen heti 3xor (most nyáron sajna nem) ezért nem vagyok egy összeszakadt alkat bár egy Rambo sem

Chef : -You shouldn't have done that Stan. / Stan: -Why? / Chef: -Because now it's on!

100 kiló szerintem nem olyan gáz, inkább alakítsd át a zsírt egy kis izommá a tömeg maradhat, csak ne legyen úszógumi

Szenvedély nélkül a foci halott.