Testedzés

Na erről ennyit !! De ha hiszitek ha nem én 40 kg-t kinyomom ! 14 éves vagyok 52 kilo ! Ilyen a testalkatom és 30-al szériázom !!

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Nem zavar, hogy most mindenki szarrá szopatott, és észre sem vetted?

Egyébként én nyáron még 60nal szériázatam, aztán el-elmaradoztam, most 55-tel nyomok. 17 évesen, 64 kilósan...NA mindegy

Szenvedély nélkül a foci halott.

ja, értem. 60-nal én 4x8-at csináltam, de mondjuk volt mögöttem kb 1 év + azon a nyáron 5 napot voltam egy héten. bár minek írom ez egy olyan embernek, aki gyakorlatilag 60 kilóval söpröget

A szó a legerősebb kábítószer, amit ember valaha is használt

Azért mert nemértek ezekhez a cuccokhoz és akkor nekem kínai volt az amit mondtatok, jóhogy bekajáltam ! Nem lehet mindenki zseni .. de azóta sokat tanultam és ezt Babykillernek köszönhetem !!

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Mi, mondom 40-et Kétszer tudom kinyomni ( a másodiknál majd be szarok ) és álltalában 30-al szériázok ! Fogod ?

cukkini : hát igazából nem sportoltam versenyszerűen ... ilyen az alkatom

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Te már az anizotróp szűrővel elástad magad nálam. Számomra örökre te maradsz a lámák mintapéldája.

Ha jó emberekkel rossz dolgok történnek, az a sors műve. Ha rossz emberekkel történnek rossz dolgok, az Jack Bauer műve.

Ez annyiban célzás, hogy én már 4 éve nyomom, nyomtam már 80 kg-mal is, de most mégis 60-nal nyomok, mert rájöttem, hogy nem a súly a lényeg. 5x15 nyomok 1 perces pihenővel, és sokkal jobban kikészülök tőle.

Ha jó emberekkel rossz dolgok történnek, az a sors műve. Ha rossz emberekkel történnek rossz dolgok, az Jack Bauer műve.

Megint kamuztál látod, már a 30-at se hiszem el.

Kétszer !! Örülnék is ha 40-el szériáznék ! Igen 30-al !

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Már nem azért, de a tojásos kérdést írtam ide, aztán ők keztek el tőlem kérdezni és én válaszoltam !! De én békét akarok, neked olyan nehéz lenne békésen viszonyulni hozzám ??

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Mit sportoltál előtte?

Úgy gondolom, minden emberi lényben azt kell tisztelnünk, ami. Legyen amerikai vagy német, zsidó vagy keresztény. / Einstein /

ez vmi célzás lenne? én jelen állapotomban nem kisérleteznék ilyen súlyokkal, mert lehet pár nyomás után a nyakamon landolna

A szó a legerősebb kábítószer, amit ember valaha is használt

Hát ezt mondd, hogy egyszer kibirod nyomni.
Szal 30-al szeriázól.

Különben Ghoostnak igaza van. Mindenhova odairogatod a baromságaidat. Csak a levélszámra mész, és iszonyat láma is vagy.

Ha jó emberekkel rossz dolgok történnek, az a sors műve. Ha rossz emberekkel történnek rossz dolgok, az Jack Bauer műve.

Igen az a normális.
18-éves gyerekek lejönnek a suliból kb. 25kg-mal nyomják.
Deepy kit nézel hülyének, hogy nyomnál te 40kg-ot?

Figyelj ken, nemtudom, hogy velem mi a bajod !! 40 kg a max amit kinyomok 30-35 tel szériázok !

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Én most is 60 kg-mal nyomok, csak nem annyit, mint ti.

Ha jó emberekkel rossz dolgok történnek, az a sors műve. Ha rossz emberekkel történnek rossz dolgok, az Jack Bauer műve.

Én is full szálkás vagyok, pedig nem szedek semmit. Ez sztem együtt jár a vékony testalkattal.

Bazze, te direkt szivatsz ?? Gondolom, most nevetsz mint állat !

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

heh, 60 kg-an én nyomtam még 18 évesen, mikor egész nyáron (meg persze előtte is) izzadtam a teremben

A szó a legerősebb kábítószer, amit ember valaha is használt

Gondoltam, hogy kEnAcE nem hagyja szónélkül ! Mondtam is, hogy vele, biztos nem leszünk normális viszonyban, de ez nem rajtam múlik !

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Ja, tudod már este van, én meg vak vagyok.
De 40 kg-val csak bemelegítesz nem?

Mit hazudozol itt? Kit nézel madárnak?

Ha jó emberekkel rossz dolgok történnek, az a sors műve. Ha rossz emberekkel történnek rossz dolgok, az Jack Bauer műve.

Büdös életbe ki nem nyomod a 40kg-t te büdös csótány!

Ha jó emberekkel rossz dolgok történnek, az a sors műve. Ha rossz emberekkel történnek rossz dolgok, az Jack Bauer műve.

Te hülye vagy ! Fekvőpadon fekve nyomok 20 kg-val + a rúd = 40 kg !!

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Ja most akkor azt mondod, hogy a kekvenyomróddal ami 20kg + még 40 kg-mal bicepszezel? Vagyis 60kg-al. Az elég brutális.

elkéstél, már beismertem

A szó a legerősebb kábítószer, amit ember valaha is használt

Amúgy hogy belédkössek van egykezes rúd is.
Amire úgy szerelheted fel a súlyókat. Legalábbis az itteni teremben van 1-2.

várjunk csak, lehet hogy hülyeséget írtam..én minden egykezest kézisúlyzónak hívok, és körülöttem mindenki. amúgy az a tipust, amire úgy lehet pakolni a súlyokat, mint a rendes rudakra, biztos úgy is hívják hmmm

A szó a legerősebb kábítószer, amit ember valaha is használt

Ő sportolt !! És még mindig !

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Ööööh akkor nem 5 kg hanem kétkezes rúddal fekve 40 kg !

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Aha, értem. Ő versenyzett akkor?

Mekkora hülye vagyok.
Egykezes súly helyett egykezes rúd.
Kétkezes rúd akart lenni természetesen.

Aha ... fateromtól örököltem !

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

ohh máj gád

amúgy egykezes rúd nincs. csak hogy nehogy azt hidd, elhanyagollak

A szó a legerősebb kábítószer, amit ember valaha is használt

Szal teljesen szálkásítasz minden izomcsoportot.
Táplálkozát tekintve gondolom sok fehérjét szedsz nem? Vagy alapból ilyen az alkatod? Mármint ilyen tiszta szálka?

1-2 kisebb versenyen én is voltam. Csak nem értem el helyezést, és emiatt nem volt kedvem folytatni. De senki nem nevetett ki, csak gratuláltunk egymásnak, és tanácsokat adtak hogy tudnék fejlődni.. Megérte!!!

Úgy gondolom, minden emberi lényben azt kell tisztelnünk, ami. Legyen amerikai vagy német, zsidó vagy keresztény. / Einstein /

Nemszoktam nagyon egykezezni, de általában 5 kg + a rúd !!

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Komolyan kérdezem, nem tudom ezen mit lepődsz meg.
Büszkének kell lenni, nem csak a tükör elött, hanem máshol is.
Egyébként bicepsze egykezes rúddal mennyinél vagy?

Te most tulajdonképpen viccelődsz ??

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Még ilyen világbajnokságon nem indultál nem? Csak nemzetközi szinten mozogsz.

Csak ha mész ilyen versenyekre sokat tudnak segíteni neked hoy tudnál fejlődni. Nem lehet elég hamar kezdeni...

Úgy gondolom, minden emberi lényben azt kell tisztelnünk, ami. Legyen amerikai vagy német, zsidó vagy keresztény. / Einstein /

Büszke vagyok, itthon a tükör előtt !!

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Nem értelek. Tiszta szálka vagy, arra büszkének kell lenni.

Hát igen, de ez még meg sem fordult a fejemben, meg ott feszítsek a 30-as karommal ??? Kinevetnének !!

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

Hát nem a kor számít, most írtad, hogy minden izmod látszik, és nincs rajtad zsír, vagyis csont szálka vagy.

Hát szerintem sem ártana járni ilyenekre.

Úgy gondolom, minden emberi lényben azt kell tisztelnünk, ami. Legyen amerikai vagy német, zsidó vagy keresztény. / Einstein /

14 évesen ????

Mindegy mit teszel a pokolban lent , mert én ott vagyok az égben fenn !!! > Szolnok <

már több mint 1 éve.

American Cars 4ever --- http://car.uw.hu

Hát ilyen testépítőversenyekre. Vagy már gondolkozol rajta?