Ahol a rendetlenség törvény, rendcsináló a lázadó!!
Fórum » Nem számítástechnikai témák
Testedzés
és szénhidrátnak jó a nagyon-nagyon cukros limonádé, ha nincs semmi más?
ez szintén egy butaság,amit robiék fent hagytak az oldalon,akár csak a hst edzésterv...
dani,én csak edzésnapokon szedtem, bcaa-val kombinálva!
dani,én csak edzésnapokon szedtem, bcaa-val kombinálva!
aham. és a g-bombát pihenős napokon is szedted vagy azt csak szigorúan edzés előtt és után?
Ahol a rendetlenség törvény, rendcsináló a lázadó!!
![.:[Kain]:.](/usr/avatar/29/29604.gif?0 ".:[Kain]:.")
nincs ilyen,h sok víz.
ilyen van: 20kg-onként kell meginni 1 liter vizet.
én a g-bombot edzés előtt és után is szedtem. kb 10g-ot.
ilyen van: 20kg-onként kell meginni 1 liter vizet.
én a g-bombot edzés előtt és után is szedtem. kb 10g-ot.
ház most igy fogom tolni-
kreatin reggel vitaminnal
ebéddel whey pro (vanilliás, eszméletlenül fimon!!!! alig tudtam megállni hogy ujat vegyek be)
aztán kondi előtt g-bomba
kondi után g-bomba (csak azt nem tom ,hogy az van ráirva hogy napi egy adag(14g) edzés előtt és után, tehát ez azt jelenti, hogy 7-7 gramm edzés előtt és után?
valamint vacsihoz megint egy adag whey por
lefekvés előtt egy kreatin, és aminoból egy kevés. sok vízzel, ahogy kell.
tehát nekem ugye CEE van, akkor amikor azt beveszem, kell sok víz és szőlőcukor hogy jól beépüljön?
kreatin reggel vitaminnal
ebéddel whey pro (vanilliás, eszméletlenül fimon!!!! alig tudtam megállni hogy ujat vegyek be)
aztán kondi előtt g-bomba
kondi után g-bomba (csak azt nem tom ,hogy az van ráirva hogy napi egy adag(14g) edzés előtt és után, tehát ez azt jelenti, hogy 7-7 gramm edzés előtt és után?
valamint vacsihoz megint egy adag whey por
lefekvés előtt egy kreatin, és aminoból egy kevés. sok vízzel, ahogy kell.
tehát nekem ugye CEE van, akkor amikor azt beveszem, kell sok víz és szőlőcukor hogy jól beépüljön?
Ahol a rendetlenség törvény, rendcsináló a lázadó!!
nem akarok hülyeséget mondani,ezé' nem is nyilatkozok,mivel a kreatinhoz nem igazán értek. én foszfátot szedtem,edzés előtt meg edzés után, 10-10g-ot,aztán puszi. de monohidrátnál kell szőlőcukor bele. de h mikor kell inni,azt passzolom. és még azt sem tudom,h érdemes-e tölteni előtte,vagy sem. nem tudom.
bár szerintem a kreatin tök felesleg volt, daily one helyett lehetett volna multi-x. aminot meg sem kellett volna venni. g-bomb az büntetős,holnap szerintem én is veszek
vitargo crx kellett volna még,edzés utánra. aztán annyi. de ez az,ami szerintem jó,nem biztos,h valóban jó
nyilván g-bombot edzés előtt és után kell tolni. aminot bevenném 2 edzés között. nem tudom milyen időközönként és h lesz az edzőtáborban az edzés,de tuti két edzés között aminóznék. a vitamin az ugye reggelre. kreatin.. hát.. reggel délbe este 5-5gramm? ezt tényleg nem tudom
bár szerintem a kreatin tök felesleg volt, daily one helyett lehetett volna multi-x. aminot meg sem kellett volna venni. g-bomb az büntetős,holnap szerintem én is veszek
vitargo crx kellett volna még,edzés utánra. aztán annyi. de ez az,ami szerintem jó,nem biztos,h valóban jó
nyilván g-bombot edzés előtt és után kell tolni. aminot bevenném 2 edzés között. nem tudom milyen időközönként és h lesz az edzőtáborban az edzés,de tuti két edzés között aminóznék. a vitamin az ugye reggelre. kreatin.. hát.. reggel délbe este 5-5gramm? ezt tényleg nem tudom
még annyit kérdeznék, hogy a kreatint nem edzős napokon is kell-e szedni (mindenhol csak azt írták le, hogy edzés előtt-után mennyit kell, de persze builderen a táblázatban ott volt a nem edzősekben is), és érdemes-e elhasználnom az 500 grammot mindenáron, vagy felesleges(ha jól emlékszem nem ér semmit, ha nagyobb adagot eszek, de ha marad 150 gramm, azzal mit csináljak utána?
)
)
nah, én isl eadtam a rendelést, sajna több ilyen már nem biztos hogy lesz, mert család semennyire nem támogatja, hogy egészségesen élhessek
most rendeltem mégegy Cyto Whey Pro 3 kg csokissat (ez így olyan faszán hangzik), meg mivel szülinapi pénzem is ebbe fektetem, rendeltem egy ilyet is: Perfect Creatine Monohydrate 500g. ha jól tudom kezdőknek még a monohidrát is tökéletes, nem kell foszfát meg ilyen tutiságok, nomeg ez jó olcsó volt ahhoz képest, hogy fél kilós, amiből ha jól számolom több mint egy teljes 40 napos kúra jön ki. asszem fehérjéből is visszábbveszek, napi két adagra, hogy a creatine mellett még tudjak majd fehérjét is enni végig. (nem arról van szó, hogy tuti, hogy nem lesz fehérjém jövő hónapban, de ez nem is biztos, ráadásul biztos nem ilyen jó minőségű )
most rendeltem mégegy Cyto Whey Pro 3 kg csokissat (ez így olyan faszán hangzik
), meg mivel szülinapi pénzem is ebbe fektetem, rendeltem egy ilyet is: Perfect Creatine Monohydrate 500g. ha jól tudom kezdőknek még a monohidrát is tökéletes, nem kell foszfát meg ilyen tutiságok, nomeg ez jó olcsó volt ahhoz képest, hogy fél kilós, amiből ha jól számolom több mint egy teljes 40 napos kúra jön ki. asszem fehérjéből is visszábbveszek, napi két adagra, hogy a creatine mellett még tudjak majd fehérjét is enni végig. (nem arról van szó, hogy tuti, hogy nem lesz fehérjém jövő hónapban, de ez nem is biztos, ráadásul biztos nem ilyen jó minőségű )
rendben, akkor a futást bojkottálom, szokásom szerint, mivel hogy asztmás vagyok és az izületeim gyengék.
szóval akkor az a lényeg, hogy a kreatint nagyon sok vízzel kell.
daily one.ban elvileg mg is van, annyi meg nekem elég.
na majd megvárjuk MM urat, hátha nem olt le hanem segít
szóval akkor az a lényeg, hogy a kreatint nagyon sok vízzel kell.
daily one.ban elvileg mg is van, annyi meg nekem elég.
na majd megvárjuk MM urat, hátha nem olt le hanem segít
Ahol a rendetlenség törvény, rendcsináló a lázadó!!
Futkározáshoz a kreatin eléggé veszélyes, ha nem hidratálod megfelelően a tested. Ilyen kánikulában napi 30 litykó vizet kéne innod hozzá, meg elég sok magnéziumot tolni, de azt meg nem szabad túladagolni.
nah srácok! edzőtábor kezdetére való tekintettel, bevásároltam a régi alaplapomból és procimból.
ezeket vettem-
vanilliás scitec whey pro, 2.350kg
1 g-bomb
amino 4700
daily one
kreatin (CEE)
na most kinek van melyikkel tapasztalata, kérdezhetném, hogyan ajánljátok hogy kombináljam őket, mennyi miből, mikor, mivel.
bocsi hogy így kérdezősködök, de abban ami a dobozon van nem mindig hiszek, mert pl a kreatinon angolul és magyarul tök más van írva...
ja, és még mielőtt vki leoltana hogy minek ennyi minden nekem, elárulom hogy
1.5 hónapon keresztül napi 8-10km úszás, 10km futás+kondi van, reggeli 8 kezdéssel és esti 9-es végzéssel, ráadásul nem csak én csinálom hanem öcsém is..
ezeket vettem-
vanilliás scitec whey pro, 2.350kg
1 g-bomb
amino 4700
daily one
kreatin (CEE)
na most kinek van melyikkel tapasztalata, kérdezhetném, hogyan ajánljátok hogy kombináljam őket, mennyi miből, mikor, mivel.
bocsi hogy így kérdezősködök, de abban ami a dobozon van nem mindig hiszek, mert pl a kreatinon angolul és magyarul tök más van írva...
ja, és még mielőtt vki leoltana hogy minek ennyi minden nekem, elárulom hogy
1.5 hónapon keresztül napi 8-10km úszás, 10km futás+kondi van, reggeli 8 kezdéssel és esti 9-es végzéssel, ráadásul nem csak én csinálom hanem öcsém is..
Ahol a rendetlenség törvény, rendcsináló a lázadó!!
csirke mell! 100%-os magam filéztem és sütöttem fűszereztem
asszem egy ideig nem tudok most majd aludni
magam filéztem és sütöttem fűszereztem
asszem egy ideig nem tudok most majd aludni
Ahol a rendetlenség törvény, rendcsináló a lázadó!!
Ha tömegelsz akkor annyira nem, de a kenyér nem kellett volna akkor se 
.
A "hús" sem mindegy micsoda, szóval kicsit defektes a kicsit "önbizalomtúltengéses" kérdésed... No offense.
.
A "hús" sem mindegy micsoda, szóval kicsit defektes a kicsit "önbizalomtúltengéses" kérdésed...
No offense.
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
vörös zolival együtt
az gázon, ha 0.6kiló húst ettem hagymával meg kenyérrel vacsorára este 11kor?
Ahol a rendetlenség törvény, rendcsináló a lázadó!!
Szerintem a Vékony Zoltánnal is lehetne egy ilyet, őt nagyon birom, a BBTVben az ő részét számtalanszor megnéztem, nagyon szimpatikus ember.
Victor meg szimplán odaver, olvastam az interjút vele az MDben is, nyugodtan lehet példakép (a fentebb emlitett emberrel együtt) bárkinek (szvsz).
Victor meg szimplán odaver, olvastam az interjút vele az MDben is, nyugodtan lehet példakép (a fentebb emlitett emberrel együtt) bárkinek (szvsz).
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
kemény dumája van victornak. mikor élőben találkoztam vele,akkor is kb ilyen volt. majdnem beborultam a szék alá a röhögéstől
Azt nyomom épp, kötelező!
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
nyomás letölteni a bbrádiót lauter bácsival!!
ezért jó garázsban nyomni
nincs ember, aki megzavarhatna... najó majdnem, múltkor a cigányok néztek vagy fél órán át, de szerencsére többször nem hozzák erre őket..
nincs ember, aki megzavarhatna... najó majdnem, múltkor a cigányok néztek vagy fél órán át, de szerencsére többször nem hozzák erre őket..
semmi köze hozzád
hétfőn jöttem melózni,leültem a csodálatos bkv járművek egyikére és szomorúan konstatáltam,h valami traktorgumi veszi körbe a hasamat. gondoltam lekéne szerelni
hétfőn jöttem melózni,leültem a csodálatos bkv járművek egyikére és szomorúan konstatáltam,h valami traktorgumi veszi körbe a hasamat. gondoltam lekéne szerelni
Hogy meglátszódjon, legközelebb light colával edd a norbi update 1-es pattogatott kukoricát
Egyébként vannak ilyen fószerok, akik light colával jönnek be terembe, azok nemtom mit gondolnak, de érdekes...
Ja meg a zokniban való edzés, az még a rákfeném (a papucs annyira nem izgat).
Ó igen, meg azok az idióták, akik odaállnak melléd miközben csinálod (segitő mögöttem, szarás kerülget a súly alatt) nem várná meg mig befejezed és beszól, hogy "Mikor lesztek már kész", mind azt hiszi hogy ha odaáll mellém, akkor hamarabb kész leszek...
Mikor érzem, hogy már ott néz, meg a tükörben is látom, attól kiakadok.
Ti nem?
Egyébként vannak ilyen fószerok, akik light colával jönnek be terembe, azok nemtom mit gondolnak, de érdekes...
Ja meg a zokniban való edzés, az még a rákfeném (a papucs annyira nem izgat).
Ó igen, meg azok az idióták, akik odaállnak melléd miközben csinálod (segitő mögöttem, szarás kerülget a súly alatt) nem várná meg mig befejezed és beszól, hogy "Mikor lesztek már kész", mind azt hiszi hogy ha odaáll mellém, akkor hamarabb kész leszek...
Mikor érzem, hogy már ott néz, meg a tükörben is látom, attól kiakadok.
Ti nem?
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
nekem meg majd leszakad a combom, meg szétszakad a mellem úgy kikészítem mostanába mindenemet amennyire csak nem szégyellem, NŐJJÉ GECC!
úgy kikészítem mostanába mindenemet amennyire csak nem szégyellem, NŐJJÉ GECC!
"diétázni semmiképpen sem fogok. vagy lemegy magától hónapok múlva,vagy nem, és így maradok,mint egy telibeszartzokni"
Szóval akkor WTF?
Tudtam én, csak azért kezdtél neki a diétának, mert én mondtam hogy úgyis azt fogsz és evvel igy nekem lesz igazam, rendes tőled btw sok sikert hozzá! xD
Szóval akkor WTF?
Tudtam én, csak azért kezdtél neki a diétának, mert én mondtam hogy úgyis azt fogsz és evvel igy nekem lesz igazam, rendes tőled btw sok sikert hozzá! xD
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
eldőltem
amúgy a héten elkezdtem a felkészülést a diétára.(megkell szokni a 45 perces bicajozást ) jövő7-től indítom a 6 hetes történetet. 
amúgy a héten elkezdtem a felkészülést a diétára.(megkell szokni a 45 perces bicajozást
) jövő7-től indítom a 6 hetes történetet.
"tegnap megettem egy csomag M&M's-et, egy közepes pattogatott kukoricát, meg ittam egy liter(!) kólát.
"mert még mindig szeretném leadni a hasamról azt a "kis" felesleget"
Lehet h belefér néha, de b@szni és szűzen maradni nem lehet. xD
"mert még mindig szeretném leadni a hasamról azt a "kis" felesleget"
Lehet h belefér néha, de b@szni és szűzen maradni nem lehet. xD
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
de én utálom már kólát csak a meleg pattogatott kukoricához a hideg kólánál soha nem találtam jobbat. de egyébként azért ennyire bántó a dolog, mert még mindig szeretném leadni a hasamról azt a "kis" felesleget és így is kurvára nehéz de kóla egyébként nem is hiányzik soha, tudom, hogy tele van szarral, meghogy leolvasztja a fogaimat
1-2 havonta egyszer belefér. én is szoktam ilyet csinálni
amúgy a kóla-fanta keveréket próbáld ki. fele kóla,fele fanta ha moziba megyek, mindig azt kérek
amúgy a kóla-fanta keveréket próbáld ki. fele kóla,fele fanta
ha moziba megyek, mindig azt kérek
tegnap megettem egy csomag M&M's-et, egy közepes pattogatott kukoricát, meg ittam egy liter(!) kólát. már eléggé megbántam
az vígasztal, hogy ezeket utoljára akkor ettem amikor utoljára moziban voltam, ami kb két hónapja volt de már előtte se ittam kólát, szal azért az nem annyira vészes.
az vígasztal, hogy ezeket utoljára akkor ettem amikor utoljára moziban voltam, ami kb két hónapja volt
de már előtte se ittam kólát, szal azért az nem annyira vészes.
jah vágom, én nem hiszek az ilyenekben. Főleg mivel személy szerint még a kajálásom sincs rendben, főleg így nyáron amúgy meg mostanában inkább hízni szeretnék, eszek minden szemetet de így sem jön össze
amúgy meg mostanában inkább hízni szeretnék, eszek minden szemetet de így sem jön összeSzenvedély nélkül a foci halott.
hát, tudod, ahány újság,annyi féle edzéstervet mond lee és a többi versenyző. az egyetlen hiteles újság,az az md. nem azért,mert bunny ajánlotta,hanem azért,mert itt a versenyzők hihető edzéstervet írnak le,hihetően mutatják be az életüket,hihetően beszélnek dolgokról. ezt olvasni kell,leírni úgysem lehet.
meg amúgyis,neki max azért válhatott be,mert az egész életét erre tette fel és minden a sport körül forog nála.
neked van csajod,melód/sulid ezer millió más dolog,amivel foglalkozol. ő nem. ő csak edz,alszik,eszik.
meg amúgyis,neki max azért válhatott be,mert az egész életét erre tette fel és minden a sport körül forog nála.
neked van csajod,melód/sulid ezer millió más dolog,amivel foglalkozol. ő nem. ő csak edz,alszik,eszik.
Lee Priest állította h ez milyen jó
Én maradok amúgy a normálisnál, csak kíváncsi voltam mit mondtok rá
Én maradok amúgy a normálisnál, csak kíváncsi voltam mit mondtok rá
Szenvedély nélkül a foci halott.
a lehető legnagyobb ostobaság.
akik azt mondják,h ez mennyire jó,aznak a mérleg 40kg-nál többet mutat?
akik azt mondják,h ez mennyire jó,aznak a mérleg 40kg-nál többet mutat?
Ez elég szarul hangzik.
"Öljétek meg mind, Isten majd kiválogatja az övéit" Arnaud Amaury (1209)
mi a véleményetek arról, hogy egy nap mindenre edzeni kell (felsőtestre) másnap mindent lábra aztán ezt a héten mégegyszer. Azt mondják így jobb mint a heti 1x-i edzés (mármint h minden testrész 1x), kivéve ha már elég nagy súlyokkal tolod. Szerintem ha bukásig tolod akkor elég egyszer egy héten mindenre, no meg hogy lehet 2 órákat edzeni úgy, hogy halálra dolgozod magad?
Szenvedély nélkül a foci halott.
jaja, Támadásban is mondja a Vörös Zoli, hogy edzés után alszik, aztán megint edzés. csak tudnám mennyit keres azzal az ausztriai kidobóember melóval, hogy kifuttya belőle mindez... mondjuk bunny meg is jegyezte cinikusan, mikor vásárolt Zoli:- olcsó sport ez! -
a legtöbb profi testépítő így edz. csak ők az első edzés után alszanak,így regenerálódnak. nekik az egész életük a testépítés köré van építve.
ez nem kétszer edzés
legalábbis a napi mozgás sztem teljesen alap lehetne mindenkinél
de csináld nyugodtan, mert jót tesz
Schwarzi edzett pl kétszer egy nap, pl: délelőtt bicepsz, délután tricepsz, kb. ilen szinten. de persze ő megtehette
legalábbis a napi mozgás sztem teljesen alap lehetne mindenkinél
de csináld nyugodtan, mert jót tesz
Schwarzi edzett pl kétszer egy nap, pl: délelőtt bicepsz, délután tricepsz, kb. ilen szinten. de persze ő megtehette
Na hogy egy kicsit ON is legyen, beirom:
Holnaptól 2x edzek egy nap, reggel kis aerob délután pedig rendes, súlyzós vagy az adott izom(csoport) edzése.
Ügye milyen ügyes vagyok? xD
Holnaptól 2x edzek egy nap, reggel kis aerob délután pedig rendes, súlyzós vagy az adott izom(csoport) edzése.
Ügye milyen ügyes vagyok? xD
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
Egy 100-ért se vállalod be? (vicc, nem kapsz semmit ha igen)
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
nem a legjobb tanács
Bolje biti pijan, nego star.
Szerintem ez nem jó ötlet
Kérdezd meg Bunnytól
I will look for you, I will find you... and I will kill you!
pont azt mondtam, hogy csak pár feles megy le, mert nem akarom szétcsapni magam, főleg most, szó sincs direkt amennyi belémfér hadd bukjon ki belőlem ivászatról
ha jól tudom alkohol nem tesz jót fehérjebevitelnek, ezért lennék kiváncsi rá, hogy mit kéne ilyenkor tenni...
ha jól tudom alkohol nem tesz jót fehérjebevitelnek, ezért lennék kiváncsi rá, hogy mit kéne ilyenkor tenni...
eddig emiatt soha nem zavartattam magam szóval nem hagytam ki semmi turmixot amiatt, hogy este kicsit csillagot vizsgálunk. persze már fél éve nem rúgtam be annyira, hogy rosszul legyek, és hányjak. azért jobb a szülinapra is emlékezni (én mindig mindener emlékezni szoktam, csak arra sosem, hogy kerülok mindig haza?)
szóval nem hagytam ki semmi turmixot amiatt, hogy este kicsit csillagot vizsgálunk. persze már fél éve nem rúgtam be annyira, hogy rosszul legyek, és hányjak. azért jobb a szülinapra is emlékezni (én mindig mindener emlékezni szoktam, csak arra sosem, hogy kerülok mindig haza?)Bolje biti pijan, nego star.
dextróz az szőlőcukor, a maltó az meg ilyen lassan felszívódó -szintén- egyszerű ch. előbbi gyorsan,utóbbi lassan szívódik fel,ez által lassabban emeli az inzulin és a vércukor szintet,vagyis tovább nyerhetsz belőle energiát.
nálunk a helyi boltban kapható fél kilós kiszerelésben 246 forintért dextróz por mikor anyám beállított vele dobtam egy hátast a meglepettségtől még rá is van írva egy ilyen kis szöveg, hogy a szervezetnek nagy igénye van rá meg mittomén, majd bemásolom holnap. szar nem lehet
most pedig egy kicsit kényesebb kérdés: először is ne hurrogjon le senki ezért, de sztem egészen megérthető. szombaton megünnepeljük baráti társaságban a 18-adik karikám és nem szeretnék -hogyismondjam- ellenkezni a hagyományokkal szal biztosan legurul pár feles, és mivel fehérjézem azt akarnám, hogy a lehető legkevesebb menjen belőle gallyra, szal hogyan csináljam? szombaton egész nap ne egyek fehérjét? vagy már pénteken? remélem értékelitek, hogy megkérdeztem és nem csak szétittamazagyam azt jóvan módjára basztam el a hétvégém.
mikor anyám beállított vele dobtam egy hátast a meglepettségtől még rá is van írva egy ilyen kis szöveg, hogy a szervezetnek nagy igénye van rá meg mittomén, majd bemásolom holnap. szar nem lehet
most pedig egy kicsit kényesebb kérdés: először is ne hurrogjon le senki ezért, de sztem egészen megérthető. szombaton megünnepeljük baráti társaságban a 18-adik karikám és nem szeretnék -hogyismondjam- ellenkezni a hagyományokkal
szal biztosan legurul pár feles, és mivel fehérjézem azt akarnám, hogy a lehető legkevesebb menjen belőle gallyra, szal hogyan csináljam? szombaton egész nap ne egyek fehérjét? vagy már pénteken? remélem értékelitek, hogy megkérdeztem és nem csak szétittamazagyam azt jóvan módjára basztam el a hétvégém.
annyit tudok, hogy kevésbé édes, mint a dextróz. a többit majd a kémia zsenik kifejtik (néha meggondolandó 2* annyit kiadni érte, mert nehezen csúszik le túrmix, túl édes nekem)
(néha meggondolandó 2* annyit kiadni érte, mert nehezen csúszik le túrmix, túl édes nekem)Bolje biti pijan, nego star.
A fórumon szereplő hozzászólások olvasóink véleményét tükrözik, azokért semmilyen felelősséget nem vállalunk.
Legnépszerűbb cikkek
- 1. Már csak tíz nap és megjelenik a Resonance: A Plague Tale Legacy, a sztori trailerrel hangolódhatsz rá
- 2. Támad a teljes alvilág, több generációnyi gengszter rúgja ránk az ajtót a ma megjelenő Mafia: The Omertá Collectionben
- 3. A Warner Bros. a részvényeseknek küldött riportban erősítette meg, hogy már elkezdődött a Hogwarts Legacy 2 fejlesztése
- 4. The Sinking City 2 teszt – Színtiszta lovecrafti túlélőhorror a háború árnyékából
- 5. Először mozgásban a magyar fejlesztésű új 4X űrstratégia, a Legacy of Sol rövid előzetesben mutatta meg magát
Legfrissebb fórumtémák
- 14:07
- Ki mivel játszik mostanában? [8277]
- 20:43
- Közzétették a Call of Duty: Modern Warfare 4 bétájának hivatalos gépigényét, a bétához nem kell majd CoD HQ [hozzászólások] [1]
- 11:26
- Döbbenetes mértékű pénzt veszített a Take-Two a Grand Theft Auto VI szivárgásai miatt [hozzászólások] [2]
- 15:36
- Helyzetjelentés Extra [3409]
- 23:20
- Először mozgásban a magyar fejlesztésű új 4X űrstratégia, a Legacy of Sol rövid előzetesben mutatta meg magát [hozzászólások] [8]
- 09:49
- Kiszivárgott néhány Grand Theft Auto VI játékmenet-video, a szivárogtató folytatással fenyegeti a Rockstart [hozzászólások] [1]
- 18:55
- Szét*** az ideg [5565]
- 16:02
- Fradi [4822]
- 19:38
- Pénzügyek - Hitelek, Befektetések, Tőzsde [101]
- 14:22
- Helyzetjelentés [157650]
